暮らしに生かすヨガ哲学入門 ヨガには人を変える力がある。 今号はヨガ哲学、アシュタンガヨガという二つの異なる側面からヨガのパワーを改めて感じられる一冊。冒頭は4月から始まる、ヨガインストラクターが主人公のドラマ『持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～』の主演、上野樹里さんのインタビューを掲載。ヨガ哲学に通じる上野さんの価値観やライフスタイルは必見。本編は“実践”にこだわってつくり上げた「実践、ヨガ哲学（ヤマ・ニヤマ）入門」、唯一無二の存在、アシュタンガヨガを様々な角度から客観的に分析した「アシュタンガヨガの影響力」の二本立て。ヨガのパワーを凝縮しました。 ※電子書籍版には特別付録「ヨガマットベルト」は付属しません。あらかじめご了承ください。 ●目次●YOGINI TOPICS●TBSドラマ『持続可能な恋ですか？～ 父と娘の結婚行進曲～ 』 主演・上野樹里さん本誌単独インタビュー●［特集］実践、ヨガ哲学入門●今の時代を生きるすべての人へ ヤマ・ニヤマが効く理由●ツールとしてのヤマ・ニヤマ取り扱い説明書●回復力が高い人になる アーユルヴェーダ的ヤマの実践法●ニヤマは生きづらさへの処方箋●西川眞知子先生×綿本彰先生 「本当の非暴力」について語り合う●語り継がれる非暴力な生き様●欲におぼれないための「手放す」技術●自分の中に“熱を持つ”という生き方●体にも心にもライフスタイルにも影響する 女性ホルモンについての基本（1） ●vanlife （6）「死」とヨガの関係を考えてみる-----西川順喜（ NAOKI）●春とヨガとアーユルヴェーダ-----Kazuya（ 冨岡和也）●瞑想と日常が出会う時-----若山ゆりこ●［第2特集］アシュタンガヨガの影響力●ASHTANGA YOGA ASANAS LOOKS GREAT WITH lululemon.●アシュタンガヨガはなぜ人を変えるのか●ヴィンヤサシステムがもたらす深い内観●緻密な感覚制御機構 集中を極めるトリスターナの仕かけ●アシュタンガヨガのエッセンスが詰まっている型があることの魅力と魔力●自分の体だけが知っているアーサナの正解●皮膚や筋肉は正直で雄弁だった トラウマを刺激するにはワケがある●アシュタンガヨガをする人のためのヨガマット図鑑●続けられるのには理由がある ある働くアシュタンギーニ、アシュタンギの一日●アシュタンギはなぜカレーとコーヒーにハマるのか●アシュタンガヨガにはシャヴァーサナがない!?●「一人ひとりと向き合う時、グルジはいつも輝いていた」 ケン・ハラクマが見たマイソールのスピリット●アシュタンガヨガが教える「生きる」ということ●プラクティスの先にあるもの。●世界はヨガで結ばれる Vol.35●『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい！（9）●INFORMATION●Yōga de Yoga ヨガ的？映画談義／ 令和版 笑ってYoga 友!!●ヴィンヤサシステムの恩恵 汗と水分とアシュタンガヨガ●そこに何があるのか。インドに行く人、行かない人●答えはパタビジョイス氏のルーツにあった!? ムーンデーの意味と意義●J- Spi 『古事記』●Yogini Fashion Review Spring 2022 さあ、ヨガをしよう！
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2024/07/31 23:59 まで有効
