Yogini(ヨギーニ) 2020年9月号 Vol.77

Yogini(ヨギーニ) 2020年9月号 Vol.77

Yogini(ヨギーニ)編集部

900円(税込)
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今回は2大特集号! 特集1は「逆転のポーズを克服する!」 逆転のポーズには、実はヨガのエッセンスがいっぱい詰まっているのです! 今までにない視点から、逆転のポーズを見てみると、印象が大きく変わること間違いなし。そして、特集2は「自己肯定感を整える。」自信を持ちたい、その答えを探しにヨガに導かれた人も多いかもしれません。今回は、自己肯定感について改めて分析することから始まり、自己肯定感が高まるポーズ、ヨガの先生方のありがたいお話を掲載。「逆転のポーズ」と「自己肯定感」。一見、関係がなく見える二つの要素。しかし世界を逆さまから見ることで、思いがけず新しい自分に出会えるかもしれません。 ●目次●YOGINI TOPICS●Yogini & Yogi in Roppongi●[特集]憧れの逆転のポーズを克服する!●この中にヨガのエッセンスがいっぱい詰まっている!●解剖学から見る逆転のポーズ●心理学から見る逆転のポーズ●頭立ちのポーズの練習と入り方●肩立ちのポーズの練習と入り方●私はこうやって克服しました!●ポーズの中に調和を見つけた時アーサナが完成する●シヴァナンダヨガの理由●【Yogini Archive】ポーズを知る・修める●[特集2]自己肯定感を整えよう。●自己肯定感って、いったい何?●弱点を見つけて自己肯定感を高めよう●自己肯定感を高め、自信をつけるヨガ●自分を愛するためには?●「あなたはあなたであればいい」~クリシュナマチャリアの孫が語る~●『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい!●「スペースと承認欲求」/「太陽礼拝A」-----井上英樹●「瞑想の詩~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎●「アーユルヴェーダは日常に取り入れられる準備はできているのか?」-----Kazuya(冨岡和也)●「サットグルの声」-----若山ゆりこ●Yoga de Yoga●J-Spi「古事記」●Comfortable & Relax Yoga Wear「心地よさもオシャレも叶える旬ウエア&コーデアイデア」●世界はヨガで結ばれる Vol.27●魅力的な大人になる心と体の美メイク4●Yogini Information●奥付

ジャンル
趣味・実用誌
出版社
エイ出版社
提供開始日
2020/07/18
ページ数
134ページ

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