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現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。 本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、 さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。 ※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「ヨガスクールリスト」については掲載しておりません。 ※このコンテンツは、紙の雑誌をスキャンしたデータを元に制作しております。そのため経年変化による劣化画像や紙の雑誌とは内容が異なる箇所があります。また、表紙や目次に掲載している画像、広告、付録が含まれない場合がございます。 ※デジタル版には、紙版の付録「クンダリーニヨーガ・チャクラ・オープン・カレンダー2005」は含まれません。 ●目次●本当の美しさと出会う八つの法則●NY and LAのYOGI達●“LA YOGA” in 日出ズル国●今日から始めるヨガ的生活●YOGA NIPPON STYLE●「YOGAと出会ってから…」 by Mae Yoshikawa●月のリズムで暮らす●アーユルヴェーダで考える心と体を育む食事●呼吸と呼吸法●いい女作りのヨガ●日本でヨガをする外国人●本気で極めたい 太陽礼拝Bのすべて！●Yoga petit 女を磨く、3分でできる 朝と夜のヨガ●インド人のサンジブさん、教えてちょうだい！●ヨガにおける瞑想●YOGA de YOGA●ヨガ☆モンキーへの道●ヨガ用語辞典
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