現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。 本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、 さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。 ※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。 ●目次（1）●目次（2）●YOGINI TOPICS●［特集］今、アシュタンガヨガが知りたい！●編集長の徒然なるままに…。『アシュタンガヨガ』特別号を編集するにあたり、十数年の回想。●アメージングアシュタンガ！～アシュタンガヨガ・ポーズポートレート～●CHAPTER 1 アシュタンガヨガってどんなヨガ？●アシュタンガヨガとは？●もしも彼女がアシュタンガを始めたら●身体測定をしたらすごい結果が出た！●アシュタンギの集中力ってやっぱりすごいの？●アシュタンガヨガに出会ってから人生変わりました！●アシュタンガに興味を持ったら解消しておきたいFAQ●初めてのマイソールクラスドキドキ体験記●日本にもし、アシュタンギの村があったら!?●なぜアシュタンガヨガなのか？ ～40人のリアルボイスアンケート～●あるアシュタンギの一日を徹底レポート●アシュタンガ用語事典●アシュタンガヨガに影響を受けた日本人●アシュタンガヨガをしている海外のセレブリティ●習ってみたい！ 伝説のアシュタンガヨガ正式指導者達！ ●「太陽礼拝」を制するものはアシュタンガヨガを制する●BMW × Yogini X1 xDrive20i M Sportで行くヨギーニ宮脇紫穂さんのサーフトリップ●わたし達がHappy Elephantを選ぶ理由●女性のためのプロテイン【ルミラン】がヨガにおすすめの理由●YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!●CHAPTER 2 聖地、マイソールへ行ってきた！●インドで学ぶということ。●創始者、グルジはどんな人？●創始者シュリ.K.パタビジョイスから受け継いだ想い●創始者の娘・サラスワティに“女性のアシュタンガ”について聞いた●“修行”する生き方を選んだ男達●スタジオのある街マイソールはいつも優しかった ～マイソール街ガイド～●インドの数カ月ってどんな生活をしているの？●マイソールで学ぶために知っておくべきこと●サーティファイドティーチャー達●パラダイスな☆インドへようこそ●憧れのインド初旅は“リシケシでヨガ”が超おすすめ!!●‘ala Lehua [Yoga Event]●YOGINI FASHION 2018 Confortable×Wear×Yoga●Reebok Yoga Collection●CHAPTER 3 99％の実践に必要ないくつかのこと。●呼吸・バンダ・ドリシティを知る●プライマリーシリーズから4thシリーズまで全ポーズ紹介！●Information●Lotus8 TIMES●ティーチャートレーニングガイド●Yoga de Yoga●スタジオファイル●アーサナの連続ではなく動きながらの瞑想だ●一つできてから次へ 先に進む大変さ●アシュタンガヨガのカベとケガ●読んでおきたい本 観ておきたいDVD●アシュタンガヨガのできる全国のヨガスタジオ●pukka x Yoginiコラボワークショップ●Event＆Workshop
この作品をシェアする
クーポン利用で【70％OFF】214円（税込）で購入できる！ 6回利用可能
2024/07/31 23:59 まで有効
