【最新刊】Yogini(ヨギーニ) 2019年9月号 Vol.71

Yogini(ヨギーニ)
73冊

Yogini(ヨギーニ)編集部

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    現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。 本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、 さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。 ※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。 ●目次(1)●目次(2)●YOGINI TOPICS●YOGA FEST YOKOHAMA 2019●What is the Heart 心とは何かって そんな途方もないことを考え始めた。●[特集]ココロをコントロールするためのココロの解剖学●心を知り、コントロールすると こんなことができるようになる●ヨガ、禅、心理学、脳科学に聞いた心って何?●禅が教える心●心とは「知・情・意」「自我」を育てていくことが大事●「受動的な私」は無意識に生まれたことを受け取るだけ●ヤマ・ニヤマは体で覚えて心に落とす●体のシグナルから心をキャッチする方法●心のことは体に聞くのが一番!●心が穏やかになるポーズと瞑想●インド、心を巡る旅●ヨガをしていると優しくなるワケ●ヨガと美容果実●ヨガに最適な水「のむシリカ」●ココロとカラダが目覚めるポーズの条件 ヨガの解剖生理学●関節 ●筋肉 ●筋膜 ●意識 ●シャヴァーサナ●動く瞑想 日常で生かす瞑想●「安定して快適」なポーズを取っている時はまるで○○のよう!?●野菜の栄養素が詰まった酵素ドリンクで自然なめぐりを促して●YOGA WORKS●Fashion Spring/Summer 2019 蝉の声が響く夏の朝 早起きしたらヨガをしたくなりました。●なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか?●「ヨガの本とプラクティス」-----井上英樹●「瞑想の詩 ~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎●「夏バテしないアーユルヴェーダの知恵」-----Kazuya(冨岡和也)●「魔都、デリー」-----若山ゆりこ●話題の先生に聞く 私がYoga WorksのTTを選んだワケ●Let’s be a yoga Instructor!●Teacher Training Guide●Lotus8 TIMES●Yoga de Yoga●今、アスリートヨガに興味津々!●J-Spi「古事記」●YOGA STUDIO FILE●自然と共存するということ。~マレーシア・ボルネオ島の今より~●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.23●Information●Event&WS●Yoginiワークショップ●奥付

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    ページ数
    124ページ
    提供開始日
    2019/07/20
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