ゆうゆう　2024年4月号

「ひとり」を愉しむ　生き方、暮らし方　年齢を重ねると、誰もが「いつかはひとり」の不安を感じるものです。大切な肉親、友人を亡くしたとき、あるいは日常のふとした瞬間に、言葉にできない「孤独」を感じることはありませんか？　でも、「誰かと一緒」に縛られているのはあなた自身、「ひとりでも大丈夫」と思うのもあなた自身。「ひとり」への意識を変えるのは自分自身です。そこで今月の『ゆうゆう』では、すべての読者の方が「ひとり上手」になるためのヒントを集めました。　女優の川上麻衣子さん他、ひとり時間を楽しんでいる方のインタビューや、心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見、そして「ひとり」不安や悩みに答える「ひとりの相談室」。今、家族と暮らしている方にも、ひとりで暮らしている方にもお役立ちの内容です。「ひとりでも大丈夫」と思えれば、これからの人生で、やれること、やりたいことはまだまだ広がり、思わぬ違った景色が見えてくるかもしれません。他、『ゆうゆう』4月号おすすめ企画は【旅】春の鎌倉散歩　【学び】趣味と学びで自分磨き　【料理】毎日食べたい米粉レシピ　【ファッション】おしゃれ度アップのメガネ探し　【暮らし】すっきり心地よく 大人暮らしの「無印良品」　●ご案内●［連載］今森光彦　里山の四季　心の旅へといざなう風景●目次●表紙の人インタビュー　高畑淳子／女優●［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―●［連載］中島京子　羊のところへはもどれない●この人に聞きたい　桐谷健太／俳優●【特集】「誰かと一緒」じゃなくても大丈夫！「ひとり」を愉しむ　生き方、暮らし方●【特集】「ひとり」　私のひとりの愉しみ方　川上麻衣子／俳優●【特集】「ひとり」　私のひとりの愉しみ方　上田淳子／料理研究家●【特集】「ひとり」　私のひとりの愉しみ方　ムーン・リー／西洋占星術師●【特集】「ひとり」　心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見　ソネジュンコ／ボディマイスター●【特集】「ひとり」　心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見　yama／YouTuber●【特集】「ひとり」　心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見　桐野恵美／「小さな生活道具店 ecru」店主●【特集】「ひとり」生き方、暮らし方　ひとりの相談室　(回答者)中道あん／著述家　石原加受子／心理カウンセラー　●【特集】「ひとり」生き方、暮らし方　「暮らしの困った」に答えます　太田差惠子／介護・暮らしジャーナリスト●【特集】「ひとり」生き方、暮らし方　ひとり暮らしの防犯対策　京師美佳／防犯アドバイザー●石田純子さんと楽しむ　色と小物でおしゃれレッスン●穏やかな陽気に誘われて、出かけてみませんか　春の鎌倉散歩●脳を鍛えて心をうるおす　趣味と学びで自分磨き　橋　幸夫／タレント、アーティスト●おしゃれ度アップのメガネ探し●［連載］石田純子の誌上おしゃれコンサル●［連載］教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」●［連載］ゆうゆうモデル連載　自分らしさの作り方●「界　長門」で極上のお花見体験を●ゆうゆうのお店ができました！ちょっといいものコレクション　私がきらめく暮らしの彩り小物●今から始める「自分介護」の準備　シニア向け住宅選びのポイント　畠中雅子／ファイナンシャルプランナー●すっきり心地よく。大人暮らしの「無印良品」●「塗るグルコサミン」でふしぶしの痛みにアプローチ●体にやさしく、おいしい　毎日食べたい米粉レシピ　鈴鹿梅子／管理栄養士●TOPICS●マチュア世代の「元気とキレイ」サポートDAY！イベントレポート●［連載］ウィメンBeアンビシャス　50代からのすっきり人生相談　坂東眞理子●ゆうゆうカルチャー　BOOK/CINEMA/MUSIC/STAGE/ART●主婦の友社からのお知らせ　『大人ひとり旅のはじめ方』のご案内●自律神経を整えて健康寿命を延ばす　小林弘幸／順天堂大学医学部教授●［連載］金澤泰子・翔子　母と娘の幸せ歳時記●［連載］これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　●［連載］いま気になる病気●主婦の友社からのお知らせ　『おデブ管理栄養士だった私が20kgやせた　お腹がすかないダイエット』のご案内●読者の広場「You You Park」●ムーン・リーのHAPPY星暦●読者プレゼント　ゆうゆう特選●アンケートつき読者プレゼント応募用紙●ゆうゆうの人気企画を一冊に。ゆうゆう特別編集『60歳からの心地いい暮らし方と片づけ』●ゆうゆう定期講読のご案内　料金がリーズナブル！各種イベントご優待も!!●次号予告