今日から始める「ボケない暮らし」 新しいアイディアが出にくくなった、怒りっぽくなった、面倒くさい、何もしたくない…… 心当たりのある方は、脳が老化し始めているかも？ 今や、65歳以上の6人に1人が認知症になる時代。「ボケたくない」は多くの人の願いです。 では、ボケないために今すぐできることは？ 「ゆうゆう」2月号は、「今日から始める『ボケない暮らし』」を大特集。 脳の専門家が最新の健脳習慣をご紹介します。 キーワードは「対話」「前頭葉」「ブレインフード」。 人生100年時代、クリアな脳で毎日を機嫌よく過ごしたい。そんな方はぜひチェック！ ［特集］今日から始める「ボケない暮らし」 健脳対談 90歳、ボケない樋口さんの秘訣とは 樋口恵子さん×瀧 靖之さん 和田秀樹さんに聞く50代からのボケない暮らし ブレインフード「魚缶」で脳を鍛える 私を変えた「言葉の力」 冬の絶景に出合う旅 すいすい歩けておしゃれに見える 靴＆ブーツ 家がすっきり＆暮らしが快適、安全になる おすすめ家電図鑑 大根、白菜、青菜 冬の野菜を食べ尽くす ほか ●ご案内●今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景●目次●表紙の人インタビュー 中尾ミエさん●[連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―●[連載]中島京子 羊のところへはもどれない●[連載]山内惠介さん うたのこころ 心のうた●この人に聞きたい 中井貴一さん×佐々木蔵之介さん●私を変えた「言葉の力」●私を変えた「言葉の力」 池田理代子さん●私を変えた「言葉の力」 市村正親さん●私を変えた「言葉の力」 久本雅美さん●私を変えた「言葉の力」 吉田沙保里さん●私を変えた「言葉の力」 窪 美澄さん●私を変えた「言葉の力」 鴻上尚史さん●私を変えた「言葉の力」 多賀幹子さん●冬の絶景に出合う旅●すいすい歩けておしゃれに見える 靴＆ブーツ●石田純子の誌上おしゃれコンサル●[新連載]教えて！山本浩未さん キレイのヒント 初回拡大版●家がすっきり＆暮らしが快適、安全になる おすすめ家電図鑑●「山野草と7種のベリー酵素」の力でチラつき・かすみ・涙目・ぼやけに朗報！●大根、白菜、青菜 冬の野菜を食べ尽くす●ゆうゆう読者イベントのご案内●主婦の友社からのお知らせ●［特集］今日から始める「ボケない暮らし」●［特集］健脳対談 90歳、ボケない樋口さんの秘訣とは 樋口恵子さん×瀧 靖之さん●［特集］和田秀樹さんに聞く50代からのボケない暮らし●［特集］ブレインフード「魚缶」で脳を鍛える●黒豆＆発酵パワーで老けずにやせる、キレイになる●[新連載]ウィメン Be アンビシャス 坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談●ゆうゆうカルチャー●主婦の友社からのお知らせ●「肩が痛い」「腕が上がらない」を改善●細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句●これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「高齢者施設住み替えにかかる費用」●いま気になる病気「花粉症」●主婦の友社からのお知らせ●TOPICS●読者の広場「You You Park」●誌上通販します！ ゆうゆう×浜 美枝さん 松田米司さん作 やちむん八寸皿●ムーン・リーのHAPPY星暦●読者プレゼント ゆうゆう特選●ゆうゆうOFFICIAL SHOP おいしいグルメお取り寄せ Vol .10●アンケートつき読者プレゼント応募用紙●ゆうゆう定期講読のご案内●次号予告●［とじ込み付録］幸せを呼び込む！おうちパワースポットのつくり方
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2024/05/31 23:59 まで有効
