備えと覚悟でひとりで明るく暮らす 今、家族がいてもいなくても、やがて来る「ひとり」の時間。 たとえひとりでも、行きたい所に行き、やりたいことをする。誰もがそう願っているのではないでしょうか。 では、そのためにしておくべき備えや持つべき覚悟は？ 今月の「ゆうゆう」の特集は「ひとりで明るく暮らす」がテーマ。 「『人には寄りかからず、寄り添う』のが私流」という中尾ミエさんをはじめ、ひとりの暮らしを楽しんでいる4人の方が登場します。ひとりの時間を充実させることは、これからの人生を前向きに生きること。 あなたのひとり時間にも、きっと役立つヒントが満載です！ 表紙の人インタビュー 高畑淳子さん この人に聞きたい 妻夫木 聡さん ［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす 中尾ミエさん／麻木久仁子さん／オオニシ恭子さん／本田葉子さん ［特集］ 3つの「活」で冬を乗り切る！ 温活 今年の「冷えとり」毎日習慣 石原新菜さん 肌活 本気のスキンケア再始動 小林ひろ美さん 腸活 腸内環境の整え方最前線 工藤あきさん ほか ●ご案内●今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景●目次●表紙の人インタビュー 高畑淳子さん●[連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―●[連載]中島京子 羊のところへはもどれない●[連載]山内惠介さん うたのこころ 心のうた●この人に聞きたい 妻夫木 聡さん●［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす 中尾ミエさん●［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす 麻木久仁子さん●［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす オオニシ恭子さん●［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす 本田葉子さん●坂東眞理子さん『女性の覚悟』 50歳からのすっきり人生相談●おしゃれって難しい、とあきらめていませんか？ 「何だか素敵！」な人のおしゃれの秘訣●繰り返し訪れたいとっておきの美術館ガイド 浦島茂世さん●石田純子の誌上おしゃれコンサル●自然と人の力に身もふんわりトップでマイナス5歳！ 好感度アップのヘアカタログ●白髪・薄毛・抜け毛に悩んだら「ザクロ酵素」で髪の若返り！●体が整うスープ＆鍋レシピ 牧野直子さん●［特集］ 3つの「活」で冬を乗り切る！●［特集］ 温活 今年の「冷えとり」毎日習慣 石原新菜さん●［特集］ 肌活 本気のスキンケア再始動 小林ひろ美さん●［特集］ 腸活 腸内環境の整え方最前線 工藤あきさん●桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 クリスマス拡大版「オリーブ」●頑張りすぎずにキレイを叶える ラクラク掃除術 本橋ひろえさん●美を叶える魔法のコスメ 「イプサ」●主婦の友社からのお知らせ●TOPICS●ゆうゆう編集部からのお知らせ●2022年 新ゆうゆうモデルが決まりました！●ゆうゆうカルチャー●マチュア世代の「元気とキレイ」サポートDAY！ イベント開催のお知らせ●主婦の友社からのお知らせ●寝たままペタ腹！股関節ほぐしで不調を改善 Naokoさん●細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句●これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「災害時への食品の備え方」●いま気になる病気「足底腱膜炎」●主婦の友社からのお知らせ●読者の広場「YouYouPark」●ムーン・リーのHAPPY星暦●読者プレゼント ゆうゆう特選●［連載］ 私の挑戦、明日の私●産地直送！ 厳選グルメお取り寄せ Vol.8●アンケートつき読者プレゼント応募用紙●ゆうゆう定期講読のご案内●１月号予告
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