さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】「明日死ぬとして、本当にそれで後悔しない？」毎日定時に出社して残業は当たり前。平日は仕事に忙殺されて趣味を楽しむ余裕なんかもちろんなく、休日は昼まで寝てあとはずっとベッドの上。そして、最悪な気分でまた月曜を迎える。そんな日々を過ごしている社会人の方々にぜひ、冒頭の問いかけをご自身にしていただきたい。本当にそんな今日でいいのだろうか。偉そうに書いているが、私自身も大学受験に大失敗し、４年間の浪人生活を送った恥ずかしい過去がある。毎日朝から晩まで自習室に通い、それでも大学に落ち続け、家にも社会にも居場所がない本当に惨めな日々だった。そんな最悪な時代に私が何度も自問自答していた言葉が、冒頭の言葉だった。あの時代があったからこそ、晴れて大学に進学してから、「明日死んでも後悔しない今日を送ろう」と考えて行動できるようになり、日々を楽しく生きられている。では、具体的にどのように行動すれば、そのような日々を送れるのか。私が出した答えは「休日の過ごし方を変える」こと。本書ではその方法について紹介していく。【目次】なぜ、休日の過ごし方が重要なのかアクションプラン(1)紙に書き出すアクションプラン(2)本屋へ行くアクションプラン(3)ネットでさらに調べるアクションプラン(4)マネしてみる休日におすすめの趣味(1)旅行休日におすすめの趣味(2)ダイビング休日におすすめの趣味(3)登山休日におすすめの趣味(4)読書休日におすすめの趣味(5)映画鑑賞【著者紹介】松本千歳（マツモトチトセ）東京都出身、20代男性。地方国立大を卒業後、臨床検査技師免許を取得し大学院に進学。現在は大学の研究職として勤務する傍ら、「あなたのお出かけを全力で応援する」をモットーにブログやエックスなどでアウトドアに関する情報を発信中。
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