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さっと読めるミニ書籍です（文章量13，000文字以上 14，000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】あなたは、「先延ばし癖を治したいけど、どこから取り組めばいいのかわからない」「先延ばし癖を治すことを先延ばししている…」という悩みを抱えていたりはしませんか？すこしでも不明確であれば不安が出てきますし、不明確なものを明確にしないといけないという手間がかかります。本題に進む前に、それを取り組む」手間がかかることだけがわかっていると、その壁がやたら大きく感じてしまうことがあります。「先延ばし癖を改善したいけど、どのような段階を踏んでいけばいいかわからない」人向けに、１つずつ過程を説明し、その先に続くヒントをお伝えできればと思います。ぜひ、一緒に取り組んでみてください。【目次】１：私のお話２-１：「完全無欠」ではなく「付き合っていく」２-２：トレーニングの手順３：今の自分を知ろう（１日目）４：ジャンルの優先度を決めよう（２日目）５：細かくリスト化してみよう（３日目）６：「このときはこれに気をつけよう」を作ってみよう（４日目）７：意識して生活してみよう（５日目～11日以降）【著者紹介】きなりいろ（キナリイロ）1999年生まれ。通信制大学で社会福祉を専攻し、資格取得に向けて日々勉強中。
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