わかさ夢MOOK52　5秒腹筋　おなかヤセ速ダイエット

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わかさ・夢21編集部

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二段腹…ベルトにのったお腹…わき腹のたるみ…毎日見ていてウンザリ！というあなたも、これまでメンドウなダイエット法を諦めたあなたも、各メディアで話題の「5秒腹筋」はじめてみませんか？たった5秒で効くしくみから、考案者の松井薫先生直伝の特効法、プルプル二の腕や垂れ尻も撃退する部分ヤセ5秒トレーニング、ダイエットに成功した実践者の声まで、この1冊に！今日からはじめられる、楽ヤセの極地がここにあります！！

ジャンル
趣味・実用
出版社
わかさ出版（雑誌）
掲載誌/レーベル
WAKASA PUB
提供開始日
2017/11/13
ページ数
50ページ

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