わかさ夢MOOK42　医大教授激賞の100年体操　自彊術

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わかさ・夢21編集部

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生活習慣病、足腰の痛み、慢性的な疲労…治療を受けても良くならないと悩んでいませんか？ 本誌でご紹介する健康体操「自彊術（じきょうじゅつ）」ならそんな悩みも一挙に解決できるかもしれません。自彊術は大正時代から続く100年以上の歴史を持つ健康体操で、その効果は数々の実践者が証言！元首相や医師、さまざまな専門家も実践し、太鼓判を押す健康体操・自彊術の真髄をこの一冊にまとめました！

ジャンル
趣味・実用
出版社
わかさ出版（雑誌）
掲載誌/レーベル
WAKASA PUB
提供開始日
2017/06/23
ページ数
66ページ

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