IRONMAN(アイアンマン) 2023年10月号

IRONMAN(アイアンマン) 2023年10月号

IRONMAN(アイアンマン)編集部

880円(税込)
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1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。 ●JBBFアスリートがスポーツ功労者顕彰を受賞●400号記念特集●[誌上NO.1 反響企画復活]これが実寸大! 2021・2022 年ミスター日本相澤隼人の上腕●レジェンドボデイビルダー大解剖 第1弾鈴木雅 ~伝説が語る軌跡と提言~●[日本選手権直前インタビュー]嶋田慶太 乗り越えるべき壁は、昨年の自分自身●第27回 日本クラス別男子ボディビル・女子フィジーク選手権大会 新世代の台頭とベテランの意地 灼熱の体重別頂上決戦! ●[IFBBアジア選手権レポート]日本女子大活躍! 選手が語る! アジア選手権の舞台裏●寺田健太郎トレーナー 1POINTコンディショニング 第4回 「チンニングで背中に効かない」●GOLDS GYM ヴィンテージ大研究 vol.49 「80年代茶色のレアカラーTシャツ」●栄養科学 ボディビルダーはなぜジャガイモを嫌うのか?[パート2]ジャガイモの栄養価と調理の際の注意点●テストステロン生成、免疫強化に欠かせないミネラル 亜鉛に関する7つのこと●日本選手団コーチ&審査員 木下美弥子先生 IFBBアジア選手権を語る 評価のポイントと日本選手団講評●お宮の松 新チャレンジ 50代からの「やり直し」筋トレ!vol.15 ●オードリー春日のマッチョでトゥース! 第108回 「トップアスリートのメンタリティー」●日本マスターズ選手権●角田信朗、『パンピングアイアン・ネオ』制作中! 60代オヤジーズの熱く実直な戦い●ジャパンオープン選手権●日本クラシックボディビル選手権●マッスルゲート活躍選手クローズアップ 井野洋介/柴田奈津子●マッスルゲート東北●マッスルゲート東京ベイ●マッスルゲート神戸●Click-Click のアメリカ寫眞館回想記 第158回:ギア・ボーガン・ポールセンの巻●[新連載] 牛山恭太「パワーリフティングを始めよう!」第1回:ビギナーリフターが絶対に押さえておくべき筋トレの基本4選●東京大学運動会アメリカンフットボール部とゴールドジムがコラボ フィジカルモンスタープロジェクト」●加圧トレーニング®の効果について「加圧トレーニングで毛細血管まで鍛える」●From 月刊ボディビルディング●From Womans SHAPE●マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●リンゴの雑学●リカバリー科学 阿部さゆり 第5回 呼吸とリカバリー●新ボディアジャスト 検証! ファンクショナルエクササイズ 第112回 シーテッドロウイング●鉄人王国

ジャンル
趣味・実用誌
出版社
フィットネススポーツ
提供開始日
2023/9/12
ページ数
188ページ

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