IRONMAN(アイアンマン) 2023年8月号

IRONMAN(アイアンマン) 2023年8月号

IRONMAN(アイアンマン)編集部

880円(税込)
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1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。 ●[ワイド特集]美しい身体を作れ!新ボディデザイン論●嶋田慶太 自らの美意識を信じて。●東海大学教授 有賀誠司に聞いた解剖学的見地から解説見栄えのする身体づくり●ボディビル元世界チャンピオン 鈴木雅TシェイプとVシェイプは作り分けできる●海外ボディビル回想記 シェイプが重要視された時代●JBBF審査委員長辻本俊子に聞く各時代の特徴と審査基準●選手200名アンケート歴代ボディビルダー“カッコイイ”身体ランキング●800名が弔問サンプレイ宮畑豊会長お別れ会●TSOInternational佐々木剛代表が語るSPORTECの歴史とビジョン●寺田健太郎トレーナー 1POINTコンディショニング第2回「フルスクワットで足首が固くて深くしゃがめない」●ゴールドジムヴィンテージ大研究●栄養科学卵は最強のスーパーフード!●身体を目覚めさせるカフェインのパワー●糖質の種類を理解して効果的に使い分ける 宮崎大地×佐藤貴規●安田純「ボディメイクのための食事法」~効率的なタンパク質摂取~●オードリー春日のマッチョでトゥース!●山本俊樹「ボディビル挑戦の真意」●石井直方を知る最終回未来への提言 「筋トレブーム」を「ブーム」で終わらせないために●マッスルゲート活躍選手クローズアップ辻大成/出原美知子●マッスルゲート四国●マッスルゲート浜松●嶋田慶太が加圧トレーニング®を体験異次元のパンプが襲いかかる!●Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 第156回:ギャリー・カキウチの巻●渋谷優輝がスクワット成長の極意を伝授●From月刊ボディビルディング●FromYoga and Fittness●マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●リカバリー科学 阿部さゆり 第3回様々な『リカバリーツール』とリカバリー●お宮の松新チャレンジ50代からの「やり直し」筋トレ!●新ボディアジャスト検証!ファンクショナルエクササイズ 第110回ベンチプレス●鉄人王国

ジャンル
趣味・実用誌
出版社
フィットネススポーツ
提供開始日
2023/7/12
ページ数
180ページ

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