1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。 ●目次●鈴木雅、世界チャンピオンに! 2016世界ボディビル選手権大会80kg級優勝 日本人として40年ぶりの快挙!●世界ボディビル選手権初出場で3位 須山翔太郎「20年ごしの夢を実現」●2016世界ボディビル選手権70kg級4位 田代誠「優勝できる手応えを感じた」●2016世界クラシックボディビル選手権 小野田巧（176cm級）が6位入賞。原哲矢（168cm級）は8位●オフショット集●過去最多！ 日本から11人の代表選手出場 2016世界フィットネス選手権レポート●肩痛を回避する「胸」トレーニング●もう一歩上を目指す人のためのサプリメント ホエイペプチドの魅力 鈴木雅×佐藤貴規●「スーパーセット」で腕を追い込む● 総合的な力を引き出すハイブリッド・トレーニング●カギは外腹斜筋！「アスリート」のための胴部トレーニング●リポサンウルトラで脂肪分の吸着を実証 従来のキトサンより3～5倍の吸着力でダイエット効果を手に入れる●筋肉＆減量＆栄養科学●中高年でも筋量・筋力アップ！筋肉を若返らせる「サプリメント」●ベストボディ・ジャパン2016日本大会 優勝者の声●初中級者必見！オードリー春日の栄養カウンセリング●2016日本・グアム親善ボディビル選手権大会5周年の今回は20名が出場●Click-Click のアメリカ寫眞館回想記 第77回 30年前の世界ボディビル選手権ミドル級勝者 ポール・ジーン・ギロームの巻●ノーチラス神話復活 Vol.42●トレーナーズメソッド No.82 野口克彦●トレーナーズメソッド No.83 緒方博紀●フリーモーション――広がる三次元エクササイズの世界（9）●From FightアンドLife●From BOXING BEAT●New Item Selection マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●2016世界パワーリフティング選手権大会66kg級、佐藤義宏がベンチプレス220kg世界新●第35回全日本実業団パワーリフティング選手権大会●がっつり引き上げろ！デッドリフトの基本＆バリエーション●ＩＲＯＮＭＡＮ特選商品●オードリー春日のマッチョでトゥース 第27回●THINKフィットネス秋季陸上競技大会●トレーニングマシンはメンテナンスが命 Vol.17●帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.90●新ボディアジャスト 検証！ファンクショナルエクササイズ第31回●ケトルベル通信●鉄人王国●次号予告●[別冊付録］2017アイアンマン特製カレンダー
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