IRONMAN(アイアンマン) 2015年7月号

IRONMAN(アイアンマン) 2015年7月号

IRONMAN(アイアンマン)編集部

855円(税込)
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6月6、7日に九州で行われたアジアボディビル・フィットネス選手権のハイライト速報を掲載しています。 東京オープンボディビル選手権に出場したオードリー春日と、元祖筋肉芸人なかやまきんに君の独占インタビューは見ごたえあり! 『過小評価されてきた9種目を今こそ見直そう』では、メジャーではないが、とても大切で、スランプ脱出には欠かせない9種目についてじっくり紹介しています。 夏にむけて、減量に役立つ意外な食材についてのページも必見です。 ●【速報】アジアボディビル・フィットネス選手権●観客1300人以上が熱狂!第23 回東京オープンボディビル選手権大会●オードリー春日のマッチョでトゥース!第9回 特別編●元祖・筋肉芸人なかやまきんに君のボディビル愛●宮田家は一家全員ボディビルダー! ●こだわりのホームジム公開 Vol.7●過小評価されていた種目を見直そうマイナーだけど効果絶大な9種目●一つ上を目指す人のための還元型CoQ10 摂取のすすめ 実践編●全てを手にしたフィットネスカップル PJand チェレステ・ブラウン●中村真利男選手が国際全独ボディビル選手権75kg級で2 位獲得●ノーチラス神話復活 Vol.25●Shieca が教える!了徳寺大学「女子トレ部」第16回 ボディメイク編●From Woman’s SHAPE●From Fight and Life●From BOXING BEAT●click-click のアメリカ寫眞館回想記 Vol.59 ビンス・テイラー●デイナ・リン・ベイリー、ただいま最盛期!●【運動科学】サイズアップのためのストレッチ、筋肉の月周期 他●世界ベンチプレス選手権大会 児玉大紀がついに300kg成功!●ベンチプレスを伸ばす「10の秘訣」●Trainer’s Method No.46 小川将司●Trainer’s Method No.47 高橋順彦●New Item Selection マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●「筋力向上」で全てがうまくいく!●減量の味方になる食材●【減量科学】 運動が減量食プログラムを持続させる 他●アイアンマン特選商品●大好評!新沼大樹監修 握力強化DVD●帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.72●ケトルベル通信 2015 年OKCJ ジャパンイベント告知!●新ボディアジャスト 検証!ファンクショナルエクササイズ 第13回●鉄人王国

ジャンル
趣味・実用誌
出版社
フィットネススポーツ
提供開始日
2015/6/12
ページ数
164ページ

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