今号の特集は自分の体重を生かしたペダリング。残念ながら、体重が重い人ほど速くなる、という話ではない。だが自分の体重をサドルやハンドルに乗せるのではなく、なるべくペダルに乗せて、そのぶん脚の筋肉疲労をセーブし、ラクに速く走ろうというのは、非常に合理的な考えだ。今回はもとプロ選手で現在フィッターとして活躍する小橋勇利さんを講師役に、モデルにユーチューバーとしておなじみの「愛あむ」さんを迎えてのライディング講座。まずはフォームを改善しポジションを見直し、クリートの位置調整まで細かくこなしての「体重を生かせるペダリング」を追求。絶対に参考になります！ ●目次●TOP GEAR●サクラ・エースハンドルバー●TOP GEAR●ノグ・クオッカ●HEAD LINE●東京都多摩市いろは坂清掃●HEAD LINE●NEWショップオープン！●ツール・ド・カフェ●盆栽自転車店●いつも腕にロードバイクを。ついに「アデクト」一般販売開始！●春の南房総をいっしょに走ろう！ RIDE FOR BOSO Station Ride in南房総●全日本タイトルを手にワールドチーム入り 入部正太朗インタビュー！●NEW MODEL IMPRESSION●◎特集 フィッティングを見直してマスター！ 体重を生かしたペダリング●新しいライディングワールドへようこそ グラベルロードの世界●ジャパンバイシクルルート実走調査（4） しまなみ海道●乗らなくなったロードバイクを有効活用！ フラットバーロードを作る●納得の一枚を作れる！ オーダーウエアセレクション2020●自転車保険の加入義務化丸わかりQ＆A●結果発表！ TORQUEフォトコンテスト●いっしょに新しいロードバイクの世界へ MAZDA CX-8●日向涼子の「やっぱり坂が好き！」三重県・剣峠●道端カレンの「自転車カレンダー」寒い冬は暖かい室内でバーチャルライド●E-BIKE 充電堂 ついにロードバイク製作キットが発売！●ハシケンのロードバイクエクスプローラー フジ・トランソニック1.1●読者プレゼント●うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」●辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」●山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」●あなたが作る！ 輪グラフSUPER●自転車業界人に聞いた！ 俺ランキング!!●ユキヤのワールドレポート／新城幸也●別府史之のOPEN FUTURE●GO TO TOKYO 2020／山本幸平●革命を起こしたいと君は言う…／今野真一●燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田 智●西山自転車商会●ラ・プロタゴニスタ チーム右京 武山晃輔●サイクルイベント＆レースPICK UP●全国エリア別ショップガイド●編集後記●次号予約キャンペーン●団長安田の自転車大サーカス ロードバイクマンション「ルブリカント」初体験！●今月のTEST ME！ アラヤ・レーシングホイール / カデックス ブースト●チェック戦隊 BCレンジャー●今月の新製品 WHAT’S NEW !!●チームBC●全国エリア別ショップガイド
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