「仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ」をテーマに、働き方、資格、転職から恋愛・結婚、マネー管理まで、働く女性のオンとオフに役立つ情報を掲載しています。 ※SPECIAL INTERVIEW 岸 優太さんの写真掲載はございません。予めご了承ください。 ※使用権の関係により、綾瀬はるかさんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。 ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。 ●CONTENTS●Cover interview 綾瀬はるかさん●私が泣いた日 千林紀子さん（アサヒバイオサイクル 社長）●特集1 心とカラダの「疲れ」をとる！ 夏のセルフケア大全●特集1 心の“闇”をぶちまけよう！ みんなのストレスを大放出●特集1 みんなが実践しているストレス軽減・解消法100●特集1 大活躍な人たちの多忙でも元気一杯を保つ MY RULEと相棒●特集1 作ってみよう！ 自分専用の小さなストレス対策リスト●特集1 医師たちのセルフケア 7つの習慣と自己投資ライフ●特集1 心の不調で「仕事を休んだ人」がやってよかったこと●特集1 心が限界かも…？ と思ったときのために知っておきたいこと●特集1 つらいときに思い出す 私の心を軽くしてくれる言葉たち●特集1 今日から始める 月経＆プレ更年期マネジメントQ＆A●特集1 ほったらかしでは危ない 「目」の症状と上手な付き合い方●特集1 1日30分で体が劇的に変わる 世界一シンプルな歩き方●特集2 一度見直せば効果が続く 今すぐできる！ 節約ガイド●特集2 電気代は“チリツモ”で削減効果大！●特集2 格安スマホを検証！ 使い勝手は？●特集2 保険は定期的な見直しでスリム化●特集2 固定費・変動費カットの落とし穴に注意！●特集2 ムリなく固定費を減らし、ラクに貯めています！●特集3 誰でも「聞き上手」「伝え上手」になれる！ 好かれる人の話し方の極意●特集3 「信頼」と「成果」につながる 聞き方＆伝え方のコツ●特集3 好感度が格段に上がる「聞く力」のrule●特集3 人がスイスイ動く 7つの「言い換え」の法則●特集3 21万部越えの大ヒット本著者にインタビュー！ 頭がいいと思われる人の「コミュ力」のヒミツ●特集4 読んで心のデトックス 泣けるマンガ45●特集4 マンガ大好き女優が厳選！ 私の「泣けるマンガ」top5●特集4 女子マンガ研究家推薦！ ジャンル別・働く女性の「心に響くマンガ」●特集4 日々多くの作品に触れるなかから厳選！ 書店のマンガ担当が太鼓判を押す「泣けるマンガ」●特集4 まだまだあります！ 日経WOMAN編集部＆読者がすすめる「泣けるマンガ」●得するWOMAN講座●働くモヤモヤの解消法は哲学が教えてくれる！ 「仕事人生、これでいいの？」●仕事と私 岸 優太さん●現代ニュースのキーワード LIVE 54 「フランスのデモで改めて考えた！ 私たちと年金の未来」●WOMAN’S TALK●リレーエッセイ妹たちへ 浅川智恵子さん（日本科学未来館 館長、IBMフェロー）〈第2回〉●47都道府県発！ 働き女子の自己投資ライフ SEASON2●読者プレゼント
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