仕事を楽しむ。暮らしを楽しむ。 ●※電子版には紙版についている付録「習慣が身につくノート」はつきません。予めご了承ください。●※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。●Cover interview 中村アンさん●私が泣いた日 やまざきひとみさん（Ms.Engineer 代表取締役）●特集1 ムダな仕事、面倒な家事、人付き合い、使わないモノ… やめる＆捨てるで人生はもっとラクになる！●特集1 年代別・読者524人が手放して本当によかった「モノ」「コト」●特集1 本当に必要なモノ以外を処分して「自由になれた」 税理士・田村麻美さん●特集1 「○歳だから」を手放し、78歳でツイッターを始めた 大崎博子さん●特集1 私たち、「やめる」「手放す」で心が劇的に軽くなりました！●特集1 やめる編 ストレスが減って効率が上がる！ 仕事の“しなくていい”6つのこと●特集1 やめる編 精神科医Tomyさんがズバリお答え！ 人間関係のしがらみをゆるく手放すコツ●特集1 やめる編 料理、掃除＆片づけ、洗濯… 家事の“やらなくていい”こと●特集1 やめる編 元祖ノマドワーカー・アンドウミフユさんがSNSにつながらない生活で得たもの●特集1 捨てる編 汚部屋出身の整理収納アドバイザーが教える クローゼットがスッキリ！ 服の手放し新基準●特集1 捨てる編 玄関、リビング、洗面所、キッチン… “行ったついで”に考えずに捨てられるモノリスト30●特集1 捨てる編 松本明子さんが約1800万円の出費から学んだ 「実家や遺品」の手放し方と「心」の整え方●特集1 捨てる編 読者発！ 何を基準に捨てる？ 私たちの「モノの捨てどき」マイルール●特集2 介護・認知症・親の家・おひとりさま老後… 親と私のもしものときのお金の備え 最新ワザ●特集2 【介護のお金編】帰省なしでも親のサポートは可能●特集2 【認知症対策編】「家族信託」が強力な切り札に●特集2 【実家の後始末編】不要な実家を相続せずに済む？●特集2 【おひとりさま終活編】孤独死で発見されなかったら…●47都道府県発！ 働き女子の自己投資ライフ●特集3 勉強も運動も「記録」を力に！ 自分を変えたい人のための ずっと続けられる「習慣」のつくり方●特集3 【スマホで習慣づくり】スマホアプリでの“日常ログ”で小さな変化が始まった●特集3 【手帳で習慣づくり】「手書きLOVER」の習慣をつくる手帳の選び方＆使い方●特集3 習慣づくりを楽しくアシスト！ 毎日ログしたくなる「手帳＆文具」●得するWOMAN講座●特集4 究極の前向き力から時間のやりくりまで 「推し」のパワーは仕事に生かせる！●特集4 推しとともにパワフルに生きる人たちの 推し事＆お仕事術、公開します！●特集4 「推し」がいると仕事と人生がうまく回りだす7つの理由●池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE 「我らが『推し』を語り合おう」●働くモヤモヤの解消法は哲学が教えてくれる！ 「怒りをどうコントロールする？」●人生の景色が変わる本●仕事と私 松本穂香さん●日経ウーマンエンパワーメント●WOMAN’S TALK●リレーエッセイ 妹たちへ 中村紀子さん（ポピンズ代表取締役会長） 第2回●読者プレゼント
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