三栄ムック　アーユルヴェーダのレシピ本

三栄ムック　アーユルヴェーダのレシピ本

三栄ムック編集部

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本格派、だけどカンタン!「ラサヤナ膳」をはじめよう!!いつもの食材を使って、サクッと作れるアーユルヴェーダのヘルシーごはん●著者紹介●女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理●はじめに●目次●ラサヤナ膳をはじめよう！●1妊活力を高める●2若返り美肌力を高める●3温め力を高める●4ポジティブ力を高める●MYラサヤナ膳献立のつくり方●スパイスでつくるラサヤナレメディ●おわりに●奥付●裏表紙

ジャンル
趣味・実用誌
出版社
三栄書房
提供開始日
2013/10/30
ページ数
100ページ

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