シリーズ累計１３５万部超の人気シリーズ最新刊は、著者が最も得意とすることのひとつの「習慣力」。たとえば、ストレッチや日記など、毎日続けよう、と決めたことがなぜ続かないのか？ 続く人は、続くためにどんな工夫をしているのか？ 部下や子ども、チームや会社全体に、新しい習慣を根付かせるには、どんな仕組みが有効なのか？ いわば「習慣化」のプロの著者が、自身とコンサルタントとして関わってきた多くの会社、ビジネスパーソン、経営者の事例から、体験的実践的に語ります。
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習慣化までの流れや工夫、得たい習慣、無くしたい習慣と書いてあり参考になる。
習慣化したいことをやらないと気持ち悪い、やることが好きになるレベルまで持っていけるようになるようにしていきたい。
著者も多く...
どうすれば習慣を身につけられるかの分析と、身につけるべき良い習慣とやめるべき習慣の例示。なるほどと思った習慣は、人を褒めること、喜ばせること。やめるべきは先延ばしと悪口。メモしたので時折眺めるつもり。