【最終巻】脱ぽちゃテーマ別セレクション　飽きずに続けられる！ヤセテク実践編　分冊版　3巻

マイナス８キロに到達したA子はついに周囲に気づかれ始めた。これで少し自分に自信が持てるようになるかと思いきや…。めざせ前向きダイエット！　心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！　※単行本版をテーマ別に再編成しました＃11「心がポキっと」、＃12「強い味方」