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マイナス８キロに到達したA子はついに周囲に気づかれ始めた。これで少し自分に自信が持てるようになるかと思いきや…。めざせ前向きダイエット！ 心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！ ※単行本版をテーマ別に再編成しました＃11「心がポキっと」、＃12「強い味方」
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脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる！ヤセテク実践編 分冊版 全 3 巻
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