サンエイ新書　美しい歯と口　オーラルフレイル予防の秘訣

美しい歯と口を保つために　●はじめに　美しい歯と口を保つために●目次●序章　歯の老化と高齢者●　歯を失うことは予防できる「病的老化」だった？●　歯科と言ってもたくさんの種類がある！●　歯と口の美しさを決める条件とは何か？●　歯と口が老化すると様々な問題が起きてしまう●第一章　歯はなぜ大切なのか？●　なぜ、よく咬んで食べた方が良いのか？●　高齢者のう蝕（虫歯）が増えている理由とは？●　口のトレーニングで口腔機能の老化を防ぐ！●　世界にひとつだけの大切な自分の歯●第二章　健康な歯を保つ秘訣　─食べ方・飲み方・歯磨き─●　歯を失う3大原因とは何か？●　正しい食べ方と歯に良い食品とは？●　本当にきれいな歯磨きができていますか？●第三章　本当は怖い口の衰え●　顎が痛い！ あまり知られていない顎関節症●　咬めなくなると何が怖いのか？●　「パタカ運動」で滑舌を簡単にチェックする！●第四章　中高年と口臭　─口腔環境を整える─●　口の中が臭くなる原因は加齢だけ？●　口臭を緩和できる優れたグッズ●　口のケアを怠ると認知症にもなりやすい？●第五章　義歯の正しい使い方●　意外と知られていない義歯による治療法●　義歯とインプラントは、どちらが良いの？●　義歯を清潔に使い続けるために●巻末付録　歯と口のトラブルを解決！ 知っておきたい口の異常●　歯科医院で受診する人へ 歯と関わる体の病気●おわりに　人生百年時代、死ぬまで自分の歯で生きるために──●奥付●裏表紙