わかさ2017年10月号は、日本人の死因の第３位「肺炎」の多くを占める「誤嚥性肺炎」や近年話題のCOPDなど「肺」の大特集号。誤嚥性肺炎になりやすいかどうかのセルフチェック法や80歳からでも鍛えられるのどの強化法「のどトレ」などの対策なども満載！さらに、年々患者数が増加し、60代の8人に1人が患うCOPD（慢性閉塞性肺疾患）の最新自力ケア方法や生活術などを紹介。わかさ10月号で健康寿命を延ばしましょう！
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2024/11/30 23:59 まで有効
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