ダンベル何キロ持てる？　8巻

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原作：サンドロビッチ・ヤバ子　作画：MAAM

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今日も一緒に、ナイスバルク！　楽しかった夏休みも終わり、季節は筋トレの秋に！　ゲーセンや映画館、宅呑みでも!?　気軽なものから過酷なものまでトレーニングが盛りだくさん！　そして修学旅行先の京都で、謎の美女が待ち構えていて――!?

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  • 2019/08/08Posted by ブクログ

    肩周りの解説が多かった。
    三角筋を３つに分けて考えるというのはよかったな。
    もっと、マニアックになっても良いと思う。

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