1時間走れればフルマラソンは完走できる

1時間走れればフルマラソンは完走できる

鍋倉賢治

1,188円(税込)
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東京マラソン開催等、高まってきたマラソン熱にこたえる企画。1時間走れれば誰でもフルマラソンは完走できるというもの。どうやれば1時間走れるようになる? ホントに完走できるの? 本書は実際に役に立つマラソン完走を可能にしてみせる実用書である。

ジャンル
趣味・実用
出版社
学研
掲載誌/レーベル
学研スポーツブックス
提供開始日
2016/04/22
ページ数
143ページ

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