【最新刊】1時間走れればフルマラソンは完走できる

1時間走れればフルマラソンは完走できる

1冊

鍋倉賢治

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    東京マラソン開催等、高まってきたマラソン熱にこたえる企画。1時間走れれば誰でもフルマラソンは完走できるというもの。どうやれば1時間走れるようになる? ホントに完走できるの? 本書は実際に役に立つマラソン完走を可能にしてみせる実用書である。

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    ページ数
    144ページ
    提供開始日
    2016/04/22
    連載誌/レーベル
    学研スポーツブックス
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

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