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主婦と生活社
前倒ししてやってしまえば、明日がきっとラクになるはず。そう考えても、明日は明日の用事がきっと出てきます。だったら、明日やるべきことは今日やらない、と決めてしまうのもひとつの手。「何にもすることがない」という時間を自分にプレゼントしてあげるのもいいものです。新たに習慣をつくるだけでなく、「これ、本当に必要?」と考えて、「やめてみる」ことも時に効果的です。足し算、引き算しながら、自分だけの習慣をアップデートする。だから何歳になっても「おへそづくり」は楽しいのです。(編集ディレクター/一田憲子)スペシャルインタビュー|篠原ともえさんの「好き」を形にするためのとことん準備するおへそ【第1章】清潔のおへそ田中ナオミさん(建築家)細川亜衣さん(料理家)内田彩仍さん(スタイリスト)【第2章】おやつのおへそ馬田草織さん(編集者、ポルトガル料理研究家)下川宏道さん(「ヒーミー」デザイナー)福岡光里さん(陶芸家)【第3章】やめて、減らすおへそ堀井美香さん(フリーアナウンサー)津田晴美さん(「クインテッセンス」主宰)笠井奈津子さん(栄養士、健康経営アドバイザー)松尾たいこさん(イラストレーター、アーティスト)「暮らしのおへそラジオ」が始まりました
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