anan (アンアン) 2024年 7月10日号 No.2404[癒しの行動学2024]

※『anan No.2404』『anan No.2404増刊』『anan No.2404 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。目黒　蓮（Snow Man）　君と夏の訪れ。心と体のポジティブケアを。癒しの行動学2024心と体を癒すためには何をすべきか?　脳科学×メンタルヘルスから“癒し”をひもとく。攻めの“癒し術”で、まずは活力を高める。7つの休養モデルとは?癒しの賢者に聞きました!　自分を癒したいとき、いつも何をしていますか?石のまち・糸魚川の海岸で、のんびり石拾い。さりげなくお守り気分、タトゥーシール。フラワー雑貨で、憩いの空間作り。初心者も始めやすい。ミニグリーンを育ててみよう。キュートでひんやり、夏のアイス散歩へ出かけよう。心理学〈フロー理論〉からひもとく、“没頭”と“幸せ”のポジティブな関係。ゆらゆら、さらさら…五感で感じる。暮らしの中で、癒しをデザイン。体の声を聞いてみよう!　心をほぐす、セルフマッサージ。心の不調は、プチ酸欠が原因!?みぞおちもみで呼吸力を取り戻そう。見て、触って、なごむ、至福の時間。思いっきり動物を愛でる。運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる!　完全暦生活　2024年7月3日～9月30日アスリートの素顔　＃06　比江島　慎　宇都宮ブレックス／河村勇輝　横浜ビー・コルセアーズ（バスケットボール）　信じ合う、その先に。That’s TAKARAZUKA 2024　宝塚歌劇団・雪組　彩風咲奈／夢白あや／朝美　絢CLOSE UP　上戸　彩　普遍の癒し力（パワー）。橋本　涼　Hi.zip File02　秘めたるとろみ。