【最新刊】anan (アンアン) 2020年 12月9日号 No.2228 [カラダを守る、温活!]

anan

anan編集部

449円(税込)

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    ※『櫻坂46 寒さの中、咲く花みたく。』のチェキプレゼント応募は できません。※『Snow Man 走り続ける熱量(エネルギー)。』のSnow Manさんの写真は掲載されておりません。※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #Another Edition 一意専心 IMPACTors(ジャニーズJr.)』のIMPACTorsさんの写真は掲載されておりません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。Snow Man 走り続ける熱量(エネルギー)。日々の冷えない行動で、体温管理を。カラダを守る、温活!温活の第一歩は検温から!平熱を正しく把握するためのQ&A。ウイルスの侵入を防ぐために。体温を上げると免疫力が上がる理由。寝る前温活は習慣化がカギ。今日からはじめるHOTナイトルーティン。3大冷えリスクに気をつけて!実は冷える「食事・運動・入浴」。血流を促進して、免疫力もアップ!毎日の食事に“発酵しょうが”をひとさじ。食材、スパイス、発酵食品使いが決め手。手軽な“薬膳こなべ”で体ぽかぽか。冬も快適な在宅ワークを!暖かい部屋のための傾向と対策。おうちでできる情報、揃ってます。なんだか体が温まる... ニュース。瞬時にぽかぽか&毎日コツコツ。冷えない体を作る、温活ストレッチ。「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #Another Edition 一意専心 IMPACTors(ジャニーズJr.)寒い日におしゃれを楽しむには?あったかファッションAntenna一年のフィナーレにふさわしい絢爛!“年末映画”と過ごす濃厚なひととき。「サイレント・トーキョー」佐藤浩市×西島秀俊 「新解釈・三國志」大泉 洋×ムロツヨシ 「天外者」三浦翔平 「AWAKE」若葉竜也CLOSE UP 櫻坂46 寒さの中、咲く花みたく。

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    ページ数
    140ページ
    提供開始日
    2020/12/02
    連載誌/レーベル
    anan
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    レビュー

    • 一番乗り
      2020年 10月28日号 No.2222巻2020/12/04

      店頭になかったので、電子で買いました。
      画像もきれいにみられるし、保存に場所をとらないし、売っているお店を探し回る必要がなくていいです。
      鬼滅の刃特集が読みたくて購入したのですが、まず、アニメのカット...

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