生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く！―（新潮新書）

からだの調子が悪いなら、まずは朝食を抜いてみませんか？病気の原因を予防医学の第一人者がミステリーを解くように解説する。そこから分かった健康なからだ作りの秘訣とは――。「そんな馬鹿な」と思うあなたも、一読すれば納得すること間違いなし。がん、糖尿病、痛風、腎炎、肩こり、腰痛……。あらゆる生活習慣病を防ぐための画期的な健康法を伝授します。

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