からだに、ありがとう 1億人のための健康学講座

実は健康について､そんなに気にしたこともなかったけれど……寝る前の食事はなぜいけないのか？免疫を担うリンパって何？多忙な漫画家が､内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び､自らのからだに感謝をささげる｡「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目､呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」などなど､眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画34点。（主な内容）◎交感神経優位がアウェイ、副交感神経優位はホーム◎活性酸素が免疫力の武器になる◎噛むことで動きだす、消化・吸収のシステム◎腎臓の黄信号！尿にタンパクが出る◎便や尿が黄色いのにはワケがある◎骨の大事な役割「カルシウムの貯蔵庫」◎睡眠は、からだを少し冷やすクーリングタイム