【最新刊】からだに、ありがとう 1億人のための健康学講座

からだに、ありがとう 1億人のための健康学講座

1冊

著:伊藤裕 著:やくみつる

880円(税込)
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    実は健康について、そんなに気にしたこともなかったけれど……寝る前の食事はなぜいけないのか?免疫を担うリンパって何?多忙な漫画家が、内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び、自らのからだに感謝をささげる。「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目、呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」などなど、眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画34点。(主な内容)◎交感神経優位がアウェイ、副交感神経優位はホーム◎活性酸素が免疫力の武器になる◎噛むことで動きだす、消化・吸収のシステム◎腎臓の黄信号!尿にタンパクが出る◎便や尿が黄色いのにはワケがある◎骨の大事な役割「カルシウムの貯蔵庫」◎睡眠は、からだを少し冷やすクーリングタイム

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    提供開始日
    2013/03/22
    連載誌/レーベル
    PHPサイエンス・ワールド新書
    出版社
    PHP研究所
    ジャンル
    趣味・実用

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    レビュー投稿
    • 2019/06/25Posted by ブクログ

      伊藤裕&やくみつる 対談・Q&A 「からだに、ありがとう」、2012.8発行。サブタイトルは1億人のための健康学講座、とてもわかりやすかったです。健康になるたった一つの秘訣は、健康を本気で気にし続ける...

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    • ネタバレ
      2018/07/29Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 2012/09/18Posted by ブクログ

       なにせ解りやすい。免疫力、交感神経・副交感神経、インスリンなどいま出版されている健康本について、「体系的にみるとこういうことか」というのが解ります。
       やくみつる氏との共著なのでマンガも入っています...

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