不自由から学べること　思いどおりにいかない人生がスッとラクになる３３の考え方

すべての苦労には、きっと意味があるはず。考え方を変えれば、しんどい現実はラクになる！　外出は月に１時間、娯楽や恋愛は禁止、移動はすべて走り、毎日同じことの繰り返し……。不自由しかない「修道院」での暮らしが教えてくれた、しんどい現実を前向きに考える33のコツ!!