発達障害・グレーゾーンかもしれない人のための「コミュ力」

「ADHDの特性」を生かしたコミュニケーション！22年間、愛されて仕事が途切れない、人気ナレーター・声優の著者が編み出した、発達障害の特性の「得意」を生かし、「不得意」をカバーするコミュニケーション術。当事者だからこその「あるある！」エピソードと具体的ハックが満載です。【　目　次　】１章　わたしたちに必要な「守りのコミュニケーション」！　――「普通がむずかしい」と感じる人のための基本ルール２章　「コミュ力」に自信がない人のための会話術　――「話が飛びがち」「マジレスしがち」でもうまくいく！３章　「あれこれ考えて動けない」ときの対処法　――「空気が読めなくても大丈夫」になる行動指針４章　感情に振り回されそうになったときの処方箋　――「自分と相手」を大切にする７つのヒント５章「クセ強め」の相手に支配されないために　――「失礼なやつら」を人生から叩き出そう６章　わたしたちの特性は「武器」にもなる！　――時には「攻めのコミュニケーション」も必要７章　それでも心が「ぐちゃぐちゃ」になってしまったときは　――「落ち込んだ気持ち」を立て直すメンテナンス習慣

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