タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方」

長寿番組「笑っていいとも！」を終え、「タモリ倶楽部」や「ブラタモリ」も静かにレギュラー放送終了……と順調に終活を進めつつあるタモリさん。そんなタモリさんが教えてくれた、後悔しない「第二の人生」へのシフト術、心も身体も疲れない自分のために生きる人生の極意とは？無理をしない、年をとったら聞き役に徹する、反省や後悔はしない……など、タモリさん流「がんばらない人生哲学」が満載の一冊。本書の内容第１章　タモリさんに学ぶ「人生の後半」をラクに生きる思考法第２章　タモリさんに学ぶ心も身体も疲れない自分のための生き方第３章　タモリさんに学ぶしなやかに生きるための究極のストレス解消術第４章　タモリさんに学ぶ誰とでも気楽に付き合える老後の賢い社交術第５章　タモリさんに学ぶ年をとってからのストレスフリーな仕事術