眼力を鍛える！

まず、眼を作れ！「一眼二足三胆四力」ー武術の世界でよく言われるこの至言が示す通り、まず大事なのが「眼」。相手を圧倒する眼の力、危険度・力量を見極める力、速い動きをとらえる動体視力……と、武術や格闘技において“眼力”は何よりも大切極まりない力。目には“視力”以外にも様々な強さが秘められている！それでいて、意外にその鍛え方は知られていない。さまざまな「見る力」が養われれば、武術・スポーツの上達は自然に導かれる。宮本武蔵も「観の目」と称してその重要性を説いた、いろいろな意味での「見る力」鍛錬法を解説！