運動脳の鍛え方

運動するほど脳が働くようになる!!　変革の時代を「運動脳」で乗り切れ。脳の機能を高めるのは、運動がすべてだった。運動するだけで学力・集中力・記憶力・創造力などの脳の機能が大幅にアップ。運動は今世界で活躍するための必須のスキル。一流の人達が運動脳で世界を変える実例を挙げて紹介。

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