「僕を支えたのは、“芸能界”と“仮面ライダー”、そして“大切な人たち”――」知られざる生い立ち、「子役」であることへの葛藤、心ない批判に対する向き合い方…。鈴木福の、あまりにも濃い20年間の人生を、どのように向き合い、どのように乗り越えてきたか、約3万字ものボリュームの真っ直ぐな言葉で綴られたフォトエッセイ。“超ポジティブ思考”とも言える、鈴木福による数々の「福の金言＝福言」に、あなたも必ず救われるはず。スペシャル対談コーナーも収録。ひとつはメディア初登場となる、福さんのご両親！「すべての原点に、父さんと母さんの教えがある」と語るように、自身の人生を支えてきたご両親と、この20歳になる機会に対談。「思春期や反抗期の捉え方」「子育てをする上でのモットー」など、親世代なら必ず心に刺さるトーク内容が収録されております。二人目の対談の相手は、俳優の亀梨和也さん！2011年放送のドラマ『妖怪人間ベム』で共演して以来、福さんが尊敬し続けている相手。「亀福コンビ」とも名高いふたりの対談では、亀梨さんから福さんへ、今後俳優として生きていく上でのアドバイスも。真剣な眼差しで話し合う、ふたりの貴重なショットも収録されております。