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「生きづらさ」は解消できる。大人気の精神科医が教える、新時代の「生き方」の正解。十代にとっては「“人生”というゲームの完全攻略本」、十代の子をもつ親には「我が子の取扱説明書」。アフターコロナとAI時代に対応した、最新版にして決定版！人生の成功法則は、たったの３ステップ！装備を整え（整え）、仲間を集め（つながり）、冒険に出よう（行動する）。そのときどきに必要な７つの武器を磨けば、「生きる力」は強化されます!!◎第1の武器……整える力心と身体が整っていないから「生きづらい」◎第2の武器……レジリエンス19歳までに100回失敗しろ！◎第3の武器……コントロール力自分にルールを課してブレーキを踏め！◎第4の武器……つながる力相談し、頼り、任せれば、人生はうまくいく◎第5の武器……読解力言葉を磨け！ AIは言葉で動く◎第6の武器……好奇心冒険こそが成功への最短の近道◎第7の武器……アウトプット力現実を変え、10倍速で自己成長する
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2025/3/31 23:59 まで有効
久しぶりに読書をしたため、読む前は難易度が高いかと思っていたが読めば読むほど興味深く一気に読んでしまった。日常生活のなかで様々な悩みを持っていたが、この本には全ての解決法が書かれていて読むだけで本当に...
読んでよかった。今までの樺沢先生の本の内容がまとまったような本だった。
本書は今を生きる10代、特に中高生の悩みに合うような内容で、19歳までに読めたらこれからというより明日からの人生を生きていく上で...
樺沢先生の本は、日々の生活や仕事のアウトプットをすぐに行動に移せるので大変有効です。
この本は19歳までにとありますが、年齢問わず参考になります。
内容を小さくまとめ社内活用もできる。
◯ゲームの７つ...