余命10年　多発性骨髄腫になって、やめたこと・始めたこと。

がん、余命10年、岸博幸が悟った、人生でやるべきこと、やめるべきこと。ゲーテwebで1200万PVを獲得した独白記事を大幅加筆して、書籍化。同世代、子を持つ親、若者、日本の未来に最期に言いたいこと。元官僚の大学院教授・岸博幸が、人生の締め切りがわかったことで気づいた、残りの人生を“ハッピー”に生きるための究極の思考法。仕事、たばこ、過保護だった子育て、白髪染め、マルチタスク、酒、変化に動じること……、すぐにやめるべきこと、すぐに始めるべきこととは。＜目次＞はじめに　2023年1月20日、がんを告知された1章　癌になってようやく悟ったこと2章　余命宣告された人・定年を迎える人へ3章　未来を担う、若い世代へ4章　人生を”ハッピー”に”エンジョイ”するための５つのヒント5章　子を持つ親へ6章　日本の未来へ、５つの提言