あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと　ひとり暮らしの智恵と技術

生涯役に立つ、自立の心得自立への第一歩となるひとり暮らし。衣食住、お金、安全など生き延びるための最初の3週間、生活に慣れてきた3か月、季節や環境のパターンに合わせる6か月、そして未来に目を向ける1年、生活を整える力が身につく。ベストセラー『「捨てる！」技術』著者による、進学や就職、結婚、別離など人生の転換期に役立つバイブル。目次はじめに――自立して生きていくあなたに第1章　はじめの3週間　あなたが生き延びるために必要なこと◆あなたを支える「食」について◆心と身体を休められるようにすること◆身なりを清潔に保つということ◆健康を保つということ◆お金を管理するということ◆安全に暮らすということ第2章　つぎの3か月　生活に慣れてきたら始めてほしいこと◆家事のパターンについて◆時間のパターンについて◆お金のパターンについて◆近所付き合いのパターンについて第3章　これからの6か月　季節や環境に合わせて暮らすということ◆季節の変化に合わせた部屋のしつらえ◆冬の家事で注意したいこと◆日本の季節の行事を楽しむ暮らし◆生活環境について検討する最終章　1年経ったら　生活しながら未来に向かって生きていくあとがき――母・辰巳渚のこと　長男・中尾寅彦※この電子書籍は2019年1月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。