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芸人たちがオススメのひとりメシを紹介しあうグルメバラエティ『ひとりメシ』（テレビ東京で放送）から楽ウマ！レシピ本が誕生！斉藤慎二（ジャングルポケット）、盛山晋太郎・リリー（見取り図）の3人がオススメするひとりメシレシピ集！辣油・ナッツ・マヨの競演！ ●麻辣奴ウマ辛コリアン風味●サラダチキンのユッケトースト梅おにぎりでつくる●焼き鳥玉子とじ丼アヒージョ×チーズ!? 悪魔の掛け算●カマンベールチーズとアボカドのアヒージョいろどりも完璧なメインディッシュ●サーモンアクアパッツァ etc.コンビニ材料だけでOKメシ、電子レンジ調理だけでOKメシ、たまにはガッツリメシ、深夜に食べても罪悪感ナシのヘルシーメシなど、ひとり時間をいろどる簡単レシピが満載の一冊です。
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