50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない　メタボの嘘と肥満パラドックスの真実

メタボは嘘だった!?　そのダイエットで早死にする！メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる！【目次】第１章　小太りが長生きするとはどういうことか第２章　メタボリックシンドロームの嘘第３章　肥満パラドックスの正体第４章　小太りはあらゆる病気に強いのか？第５章　健康で痩せた人をどう考えるか第６章　若いときも小太りで大丈夫？第７章　本邦初公開　太る食事術第８章　肥満パラドックスが常識になる日

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