ヒューマンケアブックス 専門家が親に教える 子どものネット・ゲーム依存問題解決ガイド

子どもがスマホやゲームをやり過ぎて、学業成績や健康面が心配、依存症ではないかと心配という親のために、予防や回復のための関わり方を図解やイラスト・漫画でわかりやすく紹介します。「やめなさい」と口うるさく言ったり、機器を一方的に取り上げたりすることは、効果がありません。親子関係が悪化してしまう可能性も高いです。関係性をよくしながらネット・ゲームから離れられる改善策を見つけます。●第1章　ネット・ゲームに依存するってどういうこと？　ネット・ゲーム依存とは　1日何時間続けていたら依存なの？　アルコール依存など他の依存症との違いは？　ネット・ゲーム依存になると脳は変化する？　子どもは依存症になりやすい？　発達障害とゲーム依存は関連している？●第2章　ネットやゲームに依存しないためには？　ネット・ゲームの利用時間をほどほどにする　子どもがどのくらい使っているのかを知る　家庭での使用ルールを作るコツ　ルールを作っても守らないときはどうすればいい？　親子関係をよくするコミュニケーションのコツ●第3章　ネット・ゲームをめぐる問題への対処　子どもの意識や性格が原因とされてしまう　子どもとネットやゲームのことでケンカばかり　夜遅くまでゲームをしたり、寝る前にスマホを見たりする　勉強中にスマホやゲームを触ってしまう　ゲーム中に暴言がひどく、怒りがおさまらない　親に隠れてゲームで高額課金をしていた！●第4章　ネット・ゲーム依存が疑われるとき　様子を見ていればよくなることもある？　どこに相談すればいい？　回復にはネットやゲームをやめる必要がある？　回復できても再び使い過ぎることもある？●第5章　家族や教師、支援者の役割・関わり　依存している子どもとどのように関わるか　親が自分のストレスに気づいて対処する　子どもとゲームの話をするときに気をつけることは？

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