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初めての方へ
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森山沙耶(著)
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子どもがスマホやゲームをやり過ぎて、学業成績や健康面が心配、依存症ではないかと心配という親のために、予防や回復のための関わり方を図解やイラスト・漫画でわかりやすく紹介します。「やめなさい」と口うるさく言ったり、機器を一方的に取り上げたりすることは、効果がありません。親子関係が悪化してしまう可能性も高いです。関係性をよくしながらネット・ゲームから離れられる改善策を見つけます。●第1章 ネット・ゲームに依存するってどういうこと? ネット・ゲーム依存とは 1日何時間続けていたら依存なの? アルコール依存など他の依存症との違いは? ネット・ゲーム依存になると脳は変化する? 子どもは依存症になりやすい? 発達障害とゲーム依存は関連している?●第2章 ネットやゲームに依存しないためには? ネット・ゲームの利用時間をほどほどにする 子どもがどのくらい使っているのかを知る 家庭での使用ルールを作るコツ ルールを作っても守らないときはどうすればいい? 親子関係をよくするコミュニケーションのコツ●第3章 ネット・ゲームをめぐる問題への対処 子どもの意識や性格が原因とされてしまう 子どもとネットやゲームのことでケンカばかり 夜遅くまでゲームをしたり、寝る前にスマホを見たりする 勉強中にスマホやゲームを触ってしまう ゲーム中に暴言がひどく、怒りがおさまらない 親に隠れてゲームで高額課金をしていた!●第4章 ネット・ゲーム依存が疑われるとき 様子を見ていればよくなることもある? どこに相談すればいい? 回復にはネットやゲームをやめる必要がある? 回復できても再び使い過ぎることもある?●第5章 家族や教師、支援者の役割・関わり 依存している子どもとどのように関わるか 親が自分のストレスに気づいて対処する 子どもとゲームの話をするときに気をつけることは?
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