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カゴ
植森美緒/金岡恒治
やせたいところが自然とやせる! 14kgのダイエットに成功してから30年以上リバウンド知らずで、58センチのウエストサイズをキープしている著者の秘訣を大公開! 健康運動指導士なのに本当は運動が好きじゃない著者が、私生活で行っている「やせる日常動作」は、お金も時間も苦労もいりません。
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2024/06/30 23:59 まで有効