心と体をととのえたら、４０代の今が一番健康になりました

「あれ、人生って意外と長い…？」　毒親育ちで一生独身を覚悟した作者が頼れるのは自分だけ！　せめて他人に迷惑をかけない老後を目指して、40歳をすぎたら自分メンテナンスに磨きをかけよう！