フライパン１つでできる美月のモデル飯

モデル界美肌No.1！　プロ顔負けの料理上手として知られる23歳、椎名美月待望の初料理本が遂に発売！　その生まれたての子供のような美肌を作る秘訣は、栄養たっぷりの食事にありました。Instagramで問い合わせ殺到だったレシピから、新作レシピまで、全155レシピを全公開。CHAPTER1　美　Body &　美肌には“タンパク質”をチャージ　肉　、魚介、卵のおかず　CHAPTER2　“酵素”たっぷりの手間なし副菜　なんてったってあえ物主義！　CHAPTER3　基本の食事はいつも　作りおきしてワンプレートで　CHAPTER4　揚げ物もお酒も大解禁！　美月会で大人気のおもてなしご飯　CHAPTER5　美肌、美腸をつくる！　発酵調味料レシピ　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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