健康図解 新装版 今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール

健康図解 新装版 今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール

横手幸太郎(監修)

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血液中の脂質に異常があると動脈硬化が進み、脳梗塞や心筋梗塞などの引き金に! だれもがすぐできる、コレステロール値を下げるルールを紹介。動脈硬化を改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術。Q&A形式でコレステロールに関するあらゆる疑問も解決。

ジャンル
趣味・実用
出版社
学研
掲載誌/レーベル
健康図解
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